現(xiàn)在眾多的家庭都是一個(gè)孩子，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的健康尤為重視，為了孩子的健康成長(zhǎng)，給孩子購(gòu)買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)食品在所難免，但由于新多新媽媽沒(méi)有喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，感覺(jué)嬰兒食物里沒(méi)味，擔(dān)心寶寶不喜歡，所以就會(huì)在食品里面加鹽，本事好意，但這是好心辦壞事，對(duì)于嬰幼兒飲食還是不要吃鹽的好。

寶寶對(duì)食鹽的敏感度要高于成人，當(dāng)食物中食鹽含量為0.25%時(shí)，成人可能感覺(jué)不到咸，而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因?yàn)閷?duì)食鹽的敏感度是隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸降低的。因此，父母感覺(jué)咸淡可以的時(shí)候，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可能已經(jīng)比較咸了，而這時(shí)寶寶又不會(huì)說(shuō)話(huà)表達(dá)，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就對(duì)這個(gè)咸度產(chǎn)生耐受，從主觀(guān)上也就認(rèn)可了這個(gè)咸淡度。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒納的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的納。父母對(duì)6個(gè)月內(nèi)的寶寶輔食沒(méi)有必要添加食鹽，以清淡飲食為主，讓寶寶從小就開(kāi)始低鹽飲食。6個(gè)月以后，可以考慮適當(dāng)添加一些。