DHA到底是什么？

DHA，全名“二十二碳六烯酸”，是人體中一種重要的Omega-3不飽和脂肪酸。DHA是大腦灰質(zhì)中最主要的Omega-3脂肪酸，占額葉總脂肪酸的15%，為正常大腦發(fā)育所必須，也被認(rèn)為與認(rèn)知能力、記憶能力、行為能力及視力發(fā)育相關(guān)。

DHA對各年齡段都有重要作用，其中對嬰幼兒時期的腦部認(rèn)知能力和視力發(fā)育尤為重要。

中國寶寶DHA攝入量不達(dá)標(biāo)！

WHO組織推薦DHA日攝取量，1-2歲的寶寶以體重為衡量基礎(chǔ)，每公斤體重每日適宜攝入量為10-12mg；2-4歲的寶寶每日總的適宜需要攝入量為100-150mg；到了4-6歲，寶寶每日適宜攝入量提升到150-200mg。

缺乏DHA到底有什么危害？

1、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，與其成長過程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。

2、缺少DHA，會導(dǎo)致兒童(尤其是嬰幼兒)的學(xué)習(xí)能力下降，同時患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的幾率也較高。

3、嬰幼兒腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。

4、嬰幼兒DHA嚴(yán)重缺乏者，將會對迅速發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重危害。

5、缺乏DHA的嬰幼兒體質(zhì)虛弱，語言能力較差，說話時間遲緩。

6、DHA、ARA的缺乏對于人體組織器官的發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。

7、DHA在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達(dá)40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補(bǔ)充DHA的嬰兒在52個星期后，視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏。

8、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

9、國際營養(yǎng)組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對DHA的需求。

10、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，與其成長過程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。

博爾慧DHA營養(yǎng)米粉精選優(yōu)質(zhì)大米為主要原料，配比科學(xué)，營養(yǎng)豐富，先進(jìn)工藝締造，易吸收好消化，富含益生元、維生素、鈣鐵鋅等多種營養(yǎng)成分，補(bǔ)充孩子營養(yǎng)所需。在配方中特別添加了DHA成分，豐富優(yōu)質(zhì)的DHA有助于腦部發(fā)育、視神經(jīng)發(fā)育，是孩子成長時期必需的營養(yǎng)素。