孕婦奶粉是準(zhǔn)媽媽進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的最好方式，因?yàn)橐?jiàn)效快，營(yíng)養(yǎng)全面而且均衡。但是很多女性對(duì)于孕婦奶粉了解的不多，有很多疑問(wèn)，這里給家列舉一些常見(jiàn)的問(wèn)題及解答，以供媽媽們參考。

孕婦奶粉與鮮奶有區(qū)別嗎？區(qū)別在哪？

孕婦奶粉與鮮奶是有區(qū)別的。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前，市售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

喝孕婦奶粉之外，還需要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)嗎？

一般來(lái)說(shuō)如果無(wú)特殊情況，原則上不再需要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要。所以，從原則上講吃孕婦奶粉，就不需要額外再補(bǔ)充別的營(yíng)養(yǎng)素，以免造成營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)量。

孕婦奶粉的用量是多少？

按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃兩次，早晚各一次。雖然孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要，但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p，以免某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量，甚至引起中毒。

怎樣選擇優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉？

仔細(xì)閱讀標(biāo)注,孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營(yíng)養(yǎng)素也不完全相同。購(gòu)買時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)注，看看其是否適合、滿足你的需要。在售價(jià)上，因?yàn)樵袐D奶粉所含營(yíng)養(yǎng)成分很多，因此售價(jià)不會(huì)太低，售價(jià)過(guò)低的孕婦奶粉，準(zhǔn)媽媽要小心了。媽媽們還可以用手捏住包裝搖動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)是否會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無(wú)可見(jiàn)雜質(zhì)，無(wú)結(jié)塊現(xiàn)象。